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有腸識，讓你健康活力一輩子大折扣

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內容簡介:

由大腸小腸所構成的腸道器官，是人體最大的免疫系統，
腸道的健康與否，事關重大。
它二十四小時全年無休地肩負起守護人體的重責大任，
但我們常常忽略它的重要性，忘了它也需要照顧，
直到便祕或腹瀉等警示發生，才知道自己的身體已經出了問題！

容易受忽略的腸道，卻可能是國人最大的健康隱憂！
※原來腸道這麼忙碌！除了是最強大的消化系統、最強大的免疫系統，還是人體的第二個腦？
※吃下去的東西不但會決定身材，還會決定你的抵抗力和腸道狀態？
※太愛乾淨也不行？過度清潔居然可能是導致過敏的元凶？
※多吃乳酸菌和寡醣只是一種流行？還是真有用處？

這些「腸」識，你不可不知！
腸擁有改變人生的力量
．腸就是健康，腸齡才是真正的健康指標
．腸道不但是消化器官，更是免疫器官
．從「便祕」和「腹瀉」就能了解你的腸齡

身體的免疫力由腸決定
．吃下去的東西改變的不只是身材，還有漫長的人生
．想要拯救營養不良的孩子？牛奶比抗生素更有效
．免疫力四大敵人：錯誤飲食、壓力、年齡、環境因子

吃出健康好腸道
．乳酸菌是維持腸道健康的首選
．均衡飲食除了可以提高免疫力，還能消除自由基
．益生菌和益菌生讓你有效遠離過敏

作者簡介博客來網路書店上野川修一

一九四二年出生於東京，日本大學生博客來書店物資源科學部教授、東京大學名譽教授。東京大學研究所課程修畢、農博客來學博士。曾獲頒紫綬勳章、國際乳業聯盟獎。專業領域為食品免疫學、腸內細菌學、食品過敏學。著有《免疫與腸內細菌》等多部著作。

譯者簡介博客來網路書局游韻馨

東吳大學日文系畢業。熱愛翻譯，曾任日系雜誌文字編輯長，現為專職譯者。譯作包括《益智摺紙入門＆進階書》、《CG電繪著色技法提升講座》等。
部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com

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作者：上野川修一新功能介紹
譯者：游韻馨
出版社：高寶新功能介紹
出版日期：2010/09/20
語言：繁體中文

有腸識，讓你健康活力一輩子大折扣

內容來自YAHOO新聞

英大企業CEO薪酬尋常上班族183倍

（法新社倫敦17日電）英國智庫「高薪中心」今天公布的調查指出，英國頂尖企業執行長（CEO）2014年的平均薪酬高達496萬英鎊（775萬美元，新台幣2億5093萬元），是尋常英國全職上班族的183倍。

這項針對倫敦股市金融時報百種股價指數（FTSE100）成分股企業的調查研究顯示，此薪酬落差較2010年的160倍進一步擴大，當時頂尖企業CEO的平均薪酬為413萬英鎊。

這項調查也顯示，前十位最高薪酬執行長去年賺進逾1億5600萬英鎊。

「高薪中心」（High Pay Centre）負責人哈格里夫斯（Deborah Hargreaves）表示：「為獎賞和激勵高階主管，這種規模的薪酬方案，遠遠超乎情理和必要程度。這更像是英國境內公司治理結構充斥明顯弱點和利益衝突。」

自2013年起，英國大企業必須對企業負責人的薪酬更加透明化，他們所獲薪酬通常包括底薪、獎金、股票選擇權和其他津貼。

哈格里夫斯說，這些改革仍不足以開始打造出，人人依其工作表現獲得公平合理報酬的薪酬文化。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英大企業ceo薪酬-尋常上班族183倍-172003913.html

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