便便是萬能的:要健康、 要美白、抗老化、想變瘦,全都靠便便!賺到買到
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內容簡介: 本書獻給這些人:
給便祕人:傳授獨家「週末1公斤暢快排便餐」!
給準媽媽:便便決定小孩的壽命!
給上班族:腸道年博客來網路書局齡DIY健康檢查!
給銀髮族:一鼓作氣返老還童大作戰!
給享瘦族:為什麼愈減愈肥,還得了便祕?
※隨書附贈「微笑便便檢測表」※
本書作者辨野義己是日本最知名的便便達人,也是微生物學權威。他不斷研究全世界的便便,從日本年輕人腸道逐漸老化的虛弱大便,到立陶宛吃土歐巴桑的健康大便,甚至,為了做實驗,他不惜改變飲食習慣,連續40天,每天只吃1.5公斤的肉,以便了解飲食習慣對腸內細菌的影響,結果不僅自己體重增加、感覺疲憊,體味也變臭、變油,搞得家人怨聲載道。
他這麼做,是因為他知道,便便是「傳遞身體訊息的情書」,便便隱藏著健康密碼!
辨野義己自從一頭栽進便便世界後,就一發不可收拾,廣泛收集世界各地的便便,做為研究樣本。他有次為了收集便祕女性的便便,開口向女同事索取,竟遭白眼,甚至被罵性騷擾,最後只好上電視公開募集,也打響他「便便達人」的名號。
你今天便便了沒?!記得回頭看看你的便便!!
便便達人辨野義己教你:只要看看便便的顏色、軟硬與形狀,立刻就能了解自己身體狀況,甚至尚未生病,便已掌握到危險訊號。
如果你的便便
介於黃色與黃褐色之間
形似香蕉
形似香蕉
有點味道但不是很臭
掉入馬桶後博客來能浮在水中
恭喜!你體內的腸道很健康!如果你對前述狀況很陌生,表示你腸道內的壞菌比好菌多,若是持續不改善,輕則皮膚暗沉、過敏、肥胖,嚴重則可能導致糖尿病、癡呆、動脈硬化,甚至乳癌、大腸癌等。
先別緊張,本書將告訴你如何從觀察自博客來網路書店己的便便,進而達到健康的目的。並傳授「週末1公斤暢快排便餐」,搭配優酪乳,幫助腸內好菌打敗壞菌,讓身體神清氣爽。
定時排便、仔細觀察便便的狀態,確實落實「腸道是保養之道」。
防止「病從腸入」,是維持健康、享受人生的重要關鍵!
作者簡介辨野義己日本知名便便達人,世界上收集最多便便的人──
辨野義己(日本理化學研究所教授)
綽號為「便便的好朋友」。一九四八年生於大阪。農學博士、理化學研究所生物資源保存中心微生物材料開發室室長、全國發酵乳與乳酸菌飲料協會理事、日本細菌學會理事。除研究便便外,在雜誌、電視上也相當活躍。著有《極致的優酪乳健康法》、《乳酸菌力減肥法》等。
辨野義己曾經受博客來書店邀來台灣參加「腸道健康問題與對策研討會」,公開分享獨家排便餐、推行腸道年齡自我檢測的重要性,更提到希望建立便便資料庫,利用分子生物學研究便便中的細菌,分析腸內細菌與健康的關係,目前以收集一百萬份便便樣本為奮鬥目標!
譯者簡介胡儀芳台灣大學日文系畢。現任日台翻譯社專員。譯有《走吧、走吧,散步去》、《永遠的約定》(皆為野人文化出版)、《貓町物語—小貓篇》(積木文化)。
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- 新功能介紹 作者: 辨野義己
- 原文作者:Benno Yoshimi
- 譯者:胡儀芳
- 出版社:野人 新功能介紹
- 出版日期:2008/05/28
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英法足球賽 高唱馬賽進行曲
中國時報【李弘斌╱綜合報導】
英格蘭與法國隊昨晚在倫敦溫布利大球場舉行國際足球友誼賽,現場7萬名觀眾不分國籍、種族、黨派,齊聲高唱法國國歌《馬賽進行曲》,悼念上周死於巴黎恐怖攻擊的129名罹難者,也展現兩國人民團結一致、對抗恐怖主義的決心。
恐攻威脅照常出賽
「我要感謝所有今天來到現場,用行動來宣示團結的球迷,」法國隊教頭德尚說:「也感謝整個英國是如此的支持我們、幫助我們度過憂傷的時刻。儘管這是個運動場合,但代表的人道關懷超乎一切。」
「花都」巴黎上周遭到恐怖攻擊,當時法國與德國的國際友誼賽也成為目標,不過法國隊並未取消昨天作客倫敦的比賽,並認為這是凝聚人心的最好機會。
英國民眾也全力相挺,門票在巴黎恐怖攻擊後多賣出1萬張,英國王子威廉、首相卡麥隆以及工黨領袖柯賓,昨都親臨溫布利現場。
威廉王子、德尚與英格蘭教頭霍格森賽前拿著花籃引領入場,雙方球員在場內為巴黎罹難者默哀,最感人的時刻則是演奏客隊國歌時,溫布利的兩側弧形看台觀眾都舉出紙片,組成法國國旗的圖案,並全場齊唱馬賽進行曲,讓許多球迷感動落淚。
法有球員表姊遇難
法國中場國腳狄亞拉曾經效力過英超名門兵工廠、切爾西,他的表姊在上周的恐攻中罹難。這回狄亞拉重返倫敦,於昨役第57分鐘替補上場,獲得全場觀眾起立鼓掌致敬。
心手相連球迷感動
「球迷的表現非常棒,他們用行動讓全世界看到我們團結一致。」英格蘭此役以2比0勝出,但攻入1球的球星魯尼強調勝負並不重要,「就像德尚昨天說的,這場比賽無關競賽,而是在這樣艱困的時刻,我們必須挺身而出,呼群保義。」
英國祭出包括倫敦奧運在內,運動賽事的最高層級維安規格進駐溫布利,共計5千軍力待命。英國陸軍特種部隊SAS更獲得「格殺令」,若發現任何恐怖攻擊跡象可以立刻出擊,總算讓此役順利完成。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英法足球賽-高唱馬賽進行曲-221843419.html
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