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只要能動不要疼痛（增訂版）好康每日

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商品訊息功能:

內容簡介: 本書帶讀者認識軟組織傷害，教導讀者處理疼痛與傷害的方法。詳細介紹有關頸、背、肩、手、腳等身體部位的疼痛原因與對策，包括落枕、肌筋膜疼痛症候群、腰部肌肉肌腱拉傷、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手、板機指、退化性膝關節炎、足踝扭傷……。

潘筱萍醫師在所著的《只要能動不要疼痛》中提醒讀者：若能在受傷起的24 ~ 72小時內，針對「RICE」──休息、冰敷、壓迫、抬高，如果能精確地把握住這個治療的黃金期與原則，接下來的復健便可以事半功倍，讓自己擁有只要能動而不要疼痛的健康身體。作者潘筱萍醫師更貼心地在書裡規畫了「軟組織復健Q＆A」為讀者解答：中年婦女的全身痠痛，是屬於更年期的不適症狀嗎？骨質疏鬆會引起腰痠背痛嗎？如何熱敷與冰敷最恰當？類固醇是仙丹，還是毒藥？運動都是有益健康的嗎？以上等等一連串的問題，都可以在本書中得到解答。

千萬別仗著年輕力壯，以為受傷後，只要身體的疼痛感不見了，就表示已經完全康復，其實它很有可能仍潛伏著慢性的危機，小小傷痛不立刻處理好，以後是會不斷疼痛下去的喔。

博客來網路書店作者簡介博客來潘筱萍博客來網路書局現任書田診所復健科主任醫師
前臺北和平醫院復健科主任
前臺北榮總復健部主治醫師
陽明醫學院及國防醫學院臨床講師
前中華民國復健醫學會理事
美國賓州大學附設醫院進修周邊神經肌肉病變

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作者：潘筱萍新功能介紹
出版社：二魚文化新功能介紹
出版日期：2008/01/25
語言：繁體中文

只要能動不要疼痛（增訂版）好康每日

內容來自YAHOO新聞

英特爾推動穿戴裝置有請電視實境秀

（法新社舊金山19日電）美國半導體龍頭英特爾（Intel）準備推出電視實境秀，內容是關於穿戴式與智慧消費型裝置製作競賽。

英特爾與「我要活下去」（Survivor）製作人柏奈特（Mark Burnett）聯手打造新節目「美國最強創客」（America's Greatest Makers，暫譯），預計明年初在透納廣播系統公司（Turner Broadcasting）的娛樂頻道播出。

優勝者可將100萬美元獎金帶回家。

英特爾昨天在今年的開發者論壇（IntelDeveloper Forum ）宣布將推出這個節目，靈感來自「美國偶像」之類的電視競賽秀。

參賽者的挑戰是利用英特爾Curie模組發明穿戴式智慧型行動裝置。（譯者：中央社林仟懿）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英特爾推動穿戴裝置-有請電視實境秀-070502944--finance.html

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