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頸椎症候群預防保養書：遠離痠痛-壓迫-病變，全面剖析你的頸椎狀況！ 好書推薦













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  • 出版社：養沛文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/07/10
  • 語言：繁體中文
    • 博客來網路書店


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預防頸椎症候群，從現在開始！


【認識頸椎症候群】頸椎知識22點詳解

頸椎知多少？頸椎相關結構介紹，為什麼會罹患頸椎症候群？

頸椎症候群有哪幾種類型？頸椎症候群有哪寫警訊？

罹患了頸椎症候群怎麼辦？……

【我的頸椎還好嗎？】常見頸椎狀況15問

只有老年人才會罹患頸椎症候群嗎？

頸椎症候群和中風有沒有關係？脖子痛就是頸椎症候群嗎？

該怎麼選擇適合的床？頸椎症候群和肩周炎的差別在哪？……

【好好照顧頸椎】頸椎症候群日常預防11項妙方

請你跟我這樣作！頸椎保健操、２４小時頸椎保養法、如何帶安全帽、

包包該怎麼背？減肥也會影響頸椎？！……

【頸椎症候群治療】食療&藥物&非藥物治療25項指南

吃什麼食材可以養頸椎？

西藥：消炎藥、類固醇、鎮靜劑、激素類藥物……怎麼吃？

中藥：中成藥、中藥方……如何配？

西醫治療有哪些？中醫傳統民俗療法如何選擇？……

全方位頸椎保健新知，頸部衛教關鍵報告！

頸椎是老化還是病變？

是姿勢問題？還是其他病因引起的？

──痠麻?抽痛?頭暈?噁心等諸多症狀，都在本書中一次解答！

伸展軀體，愛護頸椎，別再作低頭族！

頸椎是頭部與身體的聯結點，

頸部除了有食道、氣管及甲狀線等重要組織之外，

還有重要的神經、血管通過，因此，頸部結構的健康非常重要。

想知道頸椎是否出了問題，自然得先了解我們的頸椎。

要清楚頸子的結構，還有它擔負的責任、功能，

了解了以後，或許就能夠清楚的知道，

身體上的一些病痛是不是頸椎所造成的！



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內容來自YAHOO新聞

漁業署大掃蕩 杜絕陸船越界捕魚

由於大陸漁船經常違法越界捕魚，已經使我方漁民感到很困擾。對此，漁業署昨（三）日宣布，目前已經結合海巡署、地方政府、各地漁會等相關機關，針對台灣北部、中部及澎湖等大陸漁船時常越界海域，特別執行擴大威力掃蕩專案，期盼藉此杜絕大陸漁船違法越界捕魚。

漁業署表示，以前大家都認為，海洋生物資源可說是取之不盡、用之不竭的好地方，但是隨著科技發達、漁撈產量增加，不但影響漁業資源再生性，還造成海洋捕撈漁業產量呈現停滯、下滑等現象。因此，政府應刻不容緩加強漁業資源管理、落實執法取締非法。然而，近年來中國大陸漁船屢次侵入我方禁限制水域，不利於維護海洋資源，而且常與台灣漁民發生海上作業紛爭，加上大陸伏季休漁期於八月一日結束，現在漁船陸續恢復出海作業，因此，漁業署與海巡署攜手擴大執行漁業管理執法工作。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/漁業署大掃蕩-杜絕陸船越界捕魚-160000761.html













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