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艾揚格瑜伽心得

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內容簡介: 如果你想要習練和了解艾揚格瑜珈，不得不收藏的便是這本書了。本收可以說是艾揚格瑜珈博客來書店的一面鏡子，映照出關於艾揚格瑜珈的每一個細節。

本書采用了全彩頁的形博客來網路書店式，是一本大部頭的百科全書。

對每一個重要體式的輔助方法的詳細講解和清晰圖示，可以使一個完全沒有接觸過艾揚格瑜珈的人，也能迅速找到適合自己的幫助。

除了單獨體式的講解，本書還包含了很多種理療序列，並且本書中的理療序列都是按照輔助瑜珈的形式編排設計的，所以即便沒有任何瑜珈功底的初學者，也可以輕松完成整個修復過程。

本書是全世界人民的健康褔音書博客來網路書局。

——摘自《瑜珈》雜志 周沫
這是一本B.K.S.艾揚格親授的書，與我們分享他70余年獨特而全面的經驗。對於艾揚格而言，瑜伽是一種有益於身心靈的整體體驗。在本書中，他講述了自己習練的經歷，解釋了這門古老習練背后的哲學和理念，以及如何運用瑜伽改變一個人的健康和生活。

本書為不同能力、年齡和身體狀況水平的人分別設計，針對初、中、高級習練者都有詳細的指導，分步驟、流程圖解如何正確地使用每一個瑜伽體式。而的終體式的360度全景圖片地展示了身體每個部分的位置。
特別值得一提的是，「輔助工具」一章，介紹了艾揚格如何創造性地使用輔助工具。這樣，即便初學者或身體不太靈活的人，也能夠借助輔助工具輕松而有效地練習瑜伽的經典體式。
「瑜伽治療」一章，圖解系列體式流程，幫人們預防或治療疾病。同時，增加了一份由艾揚格親自制定的《20周瑜伽課程》，詳解從簡單到富於挑戰體式的習練過程。

博客來

• 作者： （印）艾揚格
• 出版社：中國計量出版社
• 出版日期：2015/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

活用原民智慧 輪傘草設計成精品

【台灣醒報記者游昇俯台北報導】利用輪傘草莖桿為材料織蓆是過去花蓮縣原住民部落的工藝，但近年已愈來愈少人種植輪傘草。情侶檔設計師劉立祥、張雲帆10月時將在「台灣設計師週」登場的「Kamaro’an」（阿美語，住下來之意）設計，與原鄉文化工作者舒米‧如妮合作，將花蓮原生文化、自然的餽贈轉化為簡約的設計，讓人看見地方文化的生機。

輪傘草具有耐陰、耐浸水的特徵，花蓮縣豐濱鄉的阿美族人會將其莖桿的皮削下，經水煮曬乾，編織成草席、坐墊等生活用品；「Kamaro’an輪傘草系列」設計，則活用輪傘草的莖桿，製成燈具、窗簾、名片夾等藝品。

「Kamaro’an」的輪傘草系列作品，是情侶檔設計師劉立祥與張雲帆這次在「台灣設計師週」首推的設計作品。張雲帆表示，「Kamaro’an」品牌的建立，源自於兩人在台灣科技大學工業設計研究所就讀時參與的生活美學產業化計畫，畢業後兩人受石材暨資源產業研究發展中心產業創新服務組專案經理林易蓉邀請合作創立。

張雲帆指出，除了與舒米‧如妮合作的輪傘草系列，「Kamaro’an」還會在「台灣設計師週」推出海浪工作室與撒部‧噶照的漂流木工藝品，「海浪工作室有邊桌、書籤、文具小盒子等作品，撒部‧噶照的『法克洛系列』則是比較大型的高腳椅、茶几。」張雲帆還提到，輪傘草系列商品化前景看好，預計9月底到10月初會對外募資生產。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/活用原民智慧-輪傘草設計成精品-111523451.html

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