健身要素太極操隱藏版
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內容簡介: 太極拳輕柔和緩、動靜相宜,有著較高的養生健身價值,是現代人首選的一種運動項目。作者在秉承太極拳健身養博客來網路書局生的基礎上,提煉了能夠代表太極拳技法特征的松、柔、圓、連等健身要素,創編了太極舒松操、太極圓活操、太極虛實操、太極協調操。《健身要素太極操》以簡潔的文字,清晰的插圖,介紹了健身要素太極操的來源、特點、理論依據以及四套健身要素太極操的姿勢動作分解步驟,循序漸進,易學易會。書後還配有DVD光盤,錄制了健身要素太極操的動作錄像,節奏適中,動作流暢,更利於讀者模仿學習。《健身要素太極操》不僅能解決太極拳初學者的入門難題,還能為健身者提供針對性的太極拳鍛煉內容和方法。
博客來網路書店博客來 虞定海,上海體育學院武術學院教授、博導。曾任武術學院院長,兼任中國體育科學學會武術分會科研委員會副主任、中國武術協會常委、中國健身氣功協會常委、上海市武術協會副主席、上海市健身氣功協會副主席等。以第一負責人主持省部級以上研究項目12項。出版專著15部,其中《健身氣功·五禽戲》被譯成多國文字出版。發表學術論文60余篇,獲多項獎項和榮譽稱號。
博客來書店
- 作者: 虞定海
- 出版社:上海科學技術出版社
- 出版日期:2013/09/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
活龍蝦桌邊料理秀 餐廳搶賺父親「財」
今年的父親節剛好是星期六,許多餐飲業者推出相關的慶祝優惠,有的主打桌邊龍蝦秀,有的則是期間內每晚8點,都會準備蛋糕為父親慶祝,但父親節大餐帳單由誰買單?實際街訪後民眾反映見仁見智,有的人認為可以趁慶祝88節的名義,讓爸爸買單,也有人認為帳單應該要由孩子來負責。
餐廳服務人員,將活跳跳的龍蝦帶到桌邊給客人 挑選,再現場研磨香草製作高湯,接著重頭戲登場,客人挑選好的龍蝦分成4大塊,放入鍋中蒸煮淋上高湯。
父親節檔期,正好是龍蝦盛產季,餐廳推出桌邊龍蝦秀,成功吸引人潮,父親節當週中午已經全部客滿。
餐廳業者許明威:「那晚餐的話現在目前大概8成滿,那預估應該這2天的話,都會達到就是全
客滿的狀態。」鏡頭一轉,飯店火鍋餐廳同樣主打龍蝦,原價1200元的波士頓龍蝦,不限消費金額加購價599元,8月8日、9日訂位也有9成。
實際街訪父親節慶祝方式,大家幾乎都會選吃大餐,但帳單誰買單?則是見仁見智。
民眾:「當然是爸爸決定啊,爸爸通常都會吃比較好一點,所以就當作賺到一餐這樣,
名義上是幫他慶祝,但付費的部分當然是爸爸付啊。」民眾:「當然是女兒要結帳啊,就是小孩吧,小孩要結帳。」
也有酒店在父親節檔期,推出晚上8點一到送上蛋糕慶祝,8月8日當天訂席率也有7成,還有飯店牛排館下重本,4人同行任點四客餐點,贈送法國頂級生蠔5顆,父親節前夕餐飲業者,絞盡腦汁推優惠,要搶食節慶大餅。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/活龍蝦桌邊料理秀-餐廳搶賺父親-財-112826807.html
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