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內容簡介: 博客來書店博客來網路書店 經常修練瑜伽會帶給人身心極大的滿足，每個曾經有過這種經歷的人都會告訴你：修練瑜伽對身心健康有益。然而更神奇的是，在這本極富創造性的書中，席德西奈（Cedars—Sinai）醫學中心心臟病預防與治療中心哈達瑜伽（Hatha Yoga）心臟病治療師、瑜伽聯合理事會（United Yoga Council）會長妮爾馬拉·海瑞莎會讓你發現：瑜伽在醫學方面所能發揮的作用遠遠超乎你的想象。

本書是海瑞莎根據她豐富的實務經驗寫作而成，包括她在席德西奈醫學中心和許多醫生及心臟病患者一起合的經歷，及她身為瑜伽治療師，個人實際修練的過程，及協助不同年輪層的人克服各種疾病的經歷。博客來博客來網路書局 本書提供給您：

一份透過修練瑜伽來預防和治療疾病總方案。大部分修練動作的詳細圖片和指示性說明。兩套三十分鍾的「健康瑜伽」修練方案；這兩套方案獲得醫生認可。一套十分鍾的全方位健身操瑜伽維他命，可以在任何時間、任何地點進行修練。這套瑜伽維他命能紓解工作或生活中的壓力，使生活更加安樂、幸福。一份對瑜伽修練有益的營養方案，由席德西奈學中心心臟病預防與治療中心營養專家瑪麗·弗蘭多（Mary Felando，碩士、營養師）設計。

• 作者： [美]妮爾馬拉·海瑞莎（Nirmala Heriza）
• 原文作者：Nirmala Heriza
• 譯者：陳璐
• 出版社：花城出版社
• 出版日期：2009/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

流感疫苗研發大躍進 可提供廣效防護

（中央社巴黎24日法新電）根據頂尖期刊今天刊登的2項研究，科學家希望研發可預防數種流行性感冒的疫苗，現在有了重大進展。

根據世界衛生組織，「廣效性疫苗」是預防流感免疫工作的終極目標。變異性極強的流感病毒每年造成多達50萬人死亡。

這2項研究中刊當在「自然」（Nature）與「科學雜誌」（Science）期刊，研究人員在老鼠、白鼬與猴子身上測試新疫苗，這種疫苗會複製出病毒較穩定的另一個部份。

科學家早就知道，即便病毒表面血液凝集蛋白（HA）的頂端、又稱「頭部」改變，主幹仍大至維持相同。

但直到現在，科學家都還未能利用蛋白主幹在實驗動物或人體內誘發免疫反應，這種反應能中和病毒或讓身體得以攻擊並消滅感染細胞。

科學家雅新（Hadi Yassine）率領美國國家衛生研究院（NIH）疫苗研發中心進行研究，為了讓以上免疫反應發生，他們將稱作鐵蛋白（ferritin）的奈米分子大小蛋白質移植到沒有頂端的血液凝集蛋白上。

他們接著讓老鼠與白鼬產生抗體，在牠們身上施打H5N1禽流感病毒。這類禽流感感染人類的話，死亡率超過5成，但傳染率不是非常高。

結果研究人員發現，這批老鼠對禽流感產生完整抗體。

而大多數白鼬也沒有生病。白鼬是最能預測流感疫苗在人類身上是否能成功的物種。

除此之外，當新一批白老鼠施打來自未發病的前一批老鼠抗體後，大多數也都能抵抗原本可能致命的禽流感。

由荷蘭Crucell疫苗研究中心科學家尹帕里耶佐（Antonietta Impagliazzo）主導的研究也採取類似實驗法，最後一樣研發出「僅有主幹」的血液凝集蛋白疫苗。

未參與以上研究的其他科學家形容，這些成果是廣效疫苗研發的一大躍進，但他們也提醒仍有許多研究待進行，疫苗可能還需要好幾年時間才能進行人體試驗。（譯者：中央社林仟懿）1040825

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/流感疫苗研發大躍進-可提供廣效防護-025155975.html

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